Treinamento de Calistenia em Poços de Caldas. Academia Fic FitTreinamento de Calistenia

Calistenia é um método de treino com exercícios que usam apenas o peso do corpo. O aluno começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.

Um dos muitos benefícios da Calistenia é o aumento da força e da flexibilidade com os movimentos naturais. Quer saber mais? Ligue agora mesmo e agende uma visita para conhecer esse esporte incrível que vem crescendo cada vez mais.


ACADEMIA EM POÇOS DE CALDAS - FIC FIT

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