Aulas de Muay Thai Poços de Caldas, conheça a mais nova academia Muay Thai na cidade de Poços de Caldas - ACADEMIA FORMA FIT.

O Muay thai é uma arte marcial tailandesa que conquistou o mundo e cada vez mais é procurada na academia por pessoas de diversas idades. Essa arte marcial é vista por muitos como uma luta agressiva por envolver diversos tipos de chutes, socos, joelhadas, ou seja, por poder ser utilizada diversas partes do corpo como ferramenta.

Essa arte marcial é responsável por desenvolver uma séria disciplina física e mental, sendo uma luta em pé que é chamada por muitos como a ‘’arte das oito armas’’ por fazer uso dos punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés.

Sendo uma luta bastante dinâmica e que envolve diversos tipos de golpes, o Muay thai proporciona diversos benefícios para os seus praticantes. Além disso, é importante lembrar que embora aparentemente agressiva a luta ajuda a desenvolver o autocontrole emocional, a disciplina e o respeito.

O Muay thai feminino também foi o que mais cresceu por ser uma das melhores lutas para quem busca verdadeiramente a defesa pessoal e até mesmo participar de competições.

Benefícios do Muay thai

- Emagrece e aumenta a resistência física

Muitas pessoas vão em busca do Muay thai por conta dos resultados estéticos que ele proporciona. Essa arte marcial faz com que o emagrecimento aconteça rapidamente, junto com a definição corporal e o aumento da resistência física.

- Aumenta a autoestima

Sabemos que qualquer tipo de atividade física libera a endorfina no organismo, que é um hormônio responsável pela sensação do bem-estar. Por isso é interessante iniciar as aulas de Muay thai, pois assim mantemos a depressão e outros problemas da mente distantes.

- Aumenta a agilidade e flexibilidade

Por exigir movimentos rápidos e bem pensados, o Muay thai ajuda a aumentar os reflexos e consequentemente a agilidade corporal. Além disso, a flexibilidade das articulações também é um dos benefícios que essa arte marcial oferece.

- Músculos fortes

Os músculos fortes são uma das vantagens que o Muay thai proporciona. Com isso ocorre a eliminação da flacidez e o corpo consegue se tornar mais resistente para conseguir suportar cargas cada vez maiores.

- Protege o organismo

O Muay thai quando passa a fazer parte da nossa vida, em longo prazo, ele possui ótimos efeitos no nosso corpo justamente por exigir grandes esforços e preparando-o para vários estímulos. Isso fortalece o nosso sistema imunológico e faz com que tenhamos uma vida muito mais saudável livre de diversas doenças.

Conclusão...

Se você está em busca de uma academia de que tenha aulas de Muay thai em Poços de Caldas, visite nossa academia Forma Fit, você irá se surpreender com a excelência dos nossos serviços e os melhores profissionais da região, que estão dispostos a te passar os ensinamentos dessa arte marcial da melhor forma possível.

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